martes, 1 de diciembre de 2015

la caminata

Cuando le dicen "vamos a caminar" ¿que se les pasa por la mente?. Seguro dirán ... Nooo! para que, estoy muy cansada(o), o "no tengo mucho tiempo, estoy muy estresada(o) y ocupada (o) para hacerlo"; pero aunque no lo creas la caminata es también considerada un terapia ya que te ayuda a olvidar las preocupaciones o problemas, pero no cuenta el caminar para ir a la universidad ya que estas con la mente que "nooo!, tengo ese curso que aburrido", o "no he hecho las tareas, ahora que hago". Aquí les dejo una breve explicación y formas de caminata realizada por las alumnas de V ciclo de enfermería :)




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