El Tapping

El tapping es una herramienta estupenda y tan simple para resolver un problema que pude resultar ilógico al principio. Es una terapia con las 3 ventajas más importantes: es fácil de realizar, uno mismo la puede realizar y es muy efectivo.

Estamos hablando sobre esta técnica, pero… ¿Qué es el tapping? O ¿En qué se basa?

Básicamente esta técnica dice que todos los problemas que tenemos ya sean físicos, económicos, sociales, emocionales, etc. Son generados por el quiebre del equilibrio energético de la persona y mediante golpes suaves en algunos puntos del cuerpo podemos restaurar el equilibrio.

Ahora me dirán: “Genial, tan sencillo y lo puedo hacer yo misma(o)”, “dime como se hace”

Pues bien, solo tienes que tener en mente 2 cosas sencillas:

1.    Mira un problema que tienes en este momento y plásmalo en una frase corta. Por ejemplo; si no puedes bajar de peso puedes plantearte “he engordado rápidamente”.

2.    Mientras que repites la frase que planteaste hay que golpear suavemente con tus dedos  unos puntos del cuerpo:

Los puntos de tapping coinciden con puntos de inicio o final de meridianos de acupuntura, y son los siguientes:

·         0: El lateral de la mano, entre la base del dedo meñique y la muñeca:

En este punto se pronuncia la frase que se planteó pero añadiendo primero el “aunque” y al final “me acepto y me quiero tal y como soy”. Por ejemplo: “aunque he engordado rápidamente, me acepto y me quiero tal y como soy”

·         1: La parte superior de la cabeza.(a partir de aquí solo se pronuncia la frase corta que se planteó)

·         2: El extremo interior de la ceja.

·         3: El lateral del ojo.

·         4: El hueso que hay debajo del ojo.

·         5: Entre la nariz y el labio superior.

·         6: La depresión que hay entre la barbilla y el labio inferior.

·         7: La punta del extremo interior de la clavícula.

·         8: Unos cuatro dedos por debajo de la axila.

·         9: El ángulo interior de la uña del dedo pulgar.

·         10: El ángulo interior de la uña del dedo índice.

·         11: El ángulo interior de la uña del dedo corazón.

·         12: El ángulo interior de la uña del dedo meñique.

LA IDEA DEL TAPPING ES REVIVIR EL PROBLEMA PARA HACERLO SALIR A LA SUPERFICIE, Y ENTONCES ELIMINARLO; DICHO DE OTRO MODO, PRONUNCIAR LA FRASE QUE LO DESCRIBE ES LA MANERA DE HACER SALIR EL PROBLEMA, Y ​​LOS GOLPECITOS LO ELIMINAN.

Ahora… quieres solucionar y cambiar tu chip que "no puedes"? ¡VAMOS A INTENTARLO!